Nykytanssille ominaista on kehon kokonaisvaltainen liike, monipuolinen tilan käyttö sekä liikkeen erilaiset dynamiikat.
Tunneilla tehdään harjoituksia keskilattialla ja diagonaalissa sekä opetellaan tanssisarjoja ja koreografioita. Opetuksen tavoitteita ovat monipuolisen liikekielen omaksuminen, tanssiteknisten taitojen ja tanssi-ilmaisun kehittyminen sekä oman liikekielen löytäminen.